Toată viata mea am avut probleme cu greutatea...Stiti ce făceam, nu? Slabeam, mi-era bine, și apoi fiind o persoana gurmanda(asa credeam atunci), alunecam era în patima mancatului haotic. Nu mai gândeam pe termen lung. Da, reușeam sa ajung la greutatea propusa dar nu-mi schimbam stilul de viata!
Și știți ca, în timp, fluctuațiile astea dese și bruște de greutate, poate sa ne afecteze sanatatea din punct de vedere hormonal. Și atunci tot concentrându-ma pe slăbit am pierdut multe momente frumoase din viata mea. Nu mergeam la piscina ca mi se vad șuncile, și înzestrată cu o pereche de sâni imenși, nu-mi mai găseam nici costum de baie pe măsură, nu mergeam la terasa ca nu aveam cu ce sa ma îmbrac, nu mergeam la grătare ca eram la dieta și sa nu salivez pe acolo, astea sunt doar câteva exemple! Și tot asa viata mea a fost patronata de Nu-uri
.Nu vedeam soluția pentru rezolvarea problemelor mele:un stil de viata sănătos și ma pedepseam continuu, inchinzandu-ma în cochilia mea, cochilie care în curând, avea nici sa nu ma mai încapă. Adunasem multe kg în plus și nu mai comunicam cu cei din jur. De când am îmbrățișat acest stil de viata sănătos, mi-am propus sa recuperez momentele frumoase pierdute, spunând Da tuturor provocărilor care se ivesc. Ele se ivesc cu un scop, toate întâmplările sunt interconectate între ele. Accepta-te asa cum ești și cu răbdare vei ajunge acolo unde îți dorești.
Pune-ți atuurile în valoare, asa cum ne îndemna Adnana. Defectele pe care tu le vezi, nu sunt defecte, sunt niște gânduri negative pe care tu le alimentezi constant. Dacă tu faci asta transmiți și în exterior. Accepta orice provocare, o sa îți aducă ceva bun:poate îți va bucura sufletul, poate vei cunoaște un prieten, un profesionist care te va ajuta în proiectul tău, poate îți va aduce un job nou, sau poate îți vei cunoaște viitorul soț! Spune Da provocărilor, chiar dacă ai îndoieli, încearcă sa le dai o șansă și garantat vei avea de câștigat! PS. Am tot scris aici și am uitat de masa de prânz... Se pare ca și scrisul de face sa uiți de foame!Interesant!!!
Comentarii
Trimiteți un comentariu