Dieta Daneza in imagini.

In câte zile ai slăbit ? O întrebare care o auzim sau o punem des ? 

21 de zile sa construiesti un obicei si 90 de zile pt un Stil de viata...trebuie sa invatam(valabil si pt mine😉)ca incepand cu daneza 13 zile+Inca o saptamana de 800 cal deja avem un nou obicei😉adica mai putina sare si ulei,fara aditivi alimentari si zahar,asta inseamna automat obiceiuri sanatoase,gustul alimentelor e altul,simtiti savoarea unui mar ca si cum ar fi cea mai delicioasa prajitura,iar o simpla felie de tort va poate produce si greata.Iar dupa ce ne imprietenim cu noul obicei sanatos,continuam cu mentinerea,pe care organismul o percepe in 3 luni exact ca pe un stil de viata si abia de aici se face pace cu minunea noastra de Organism care vrea sarmanul sa ne apere strangand tot ce poate ca si grasime si atunci cand facem foamea,dar si cand ne facem de cap(culinar bineinteles 😉)si tot el inca ne mai ajuta cand revenim pe calea cea dreapta ,indiferent de varsta.Imi cer scuze pt comentariul acesta lung,dar asa am simtit sa impartasesc cu voi,cele cu care imi incep ziua si cu care o inchei....fiecare aveti ceva deosebit in caracterul si personalitatea voastra prin care aduceti bucurie unui suflet necunoscut sau dati curaj si motivatie unui alt suflet doar prin faptul ca ca va vede rezultatul,va asculta povestea sau sfaturile sau se inspira din ceea ce papati.
Text scris de Dellara Mona