Povestea Olguței Pendus

Povestea Olguței Pendus 

Într-o zi  mă uitam pe Facebook cum fac de obicei  și am găsit un grup de slăbit, se numește  ,, Dieta Daneză -13 zile,, . Mă uitam cum slăbesc doamnele și  eram sceptică , nu prea credeam . A doua zi iar am intrat pe grup să văd ce și cum. Am descoperit foto cu Daniela Adnana Tudor, sinceră să fiu  am fost șocată de povestea ei! Am privit fotografiile cu ea și puteam să jur că sunt trucate... Dar nu era așa, erau reale. În momentul acela m-a inspirat și încurajat postarea ei . Mi-am luat inima în dinți și îi zic  soțului ”vreau și eu să slăbesc, am nevoie de alimente” , el zice ”bine mergem mâine să cumpărăm“. 

Pe atunci, bebe era la diversificare am citit că dacă alăptezi  nu ai voie dar totuși am mers înainte mă simțeam amețită erau puține calorii , mai trișam că aveam nevoie de lăptic pentru bebe slăbisem vreo 4,5 jumate . Într-o zi soțul îmi zice : ,,ai slăbit să știi!!,,....... Pe când ajunsesem la menținere am pierdut legătura cu grupul din cauză că mi-am schimbat Facebookul . Dar într-o zi, am descoperit grupul “Mămici care alăptează și slăbesc sănătos” (între timp revenisem la kg de la început de daneză  la 76,900 kg) .

 Am început să mă inspir de la mămici , le-am aflat secretele ,cum mâncau ele, cum combinau alimentele. Am prins curaj și am ieșit din umbră, atunci când rezultatele au început să apară (minus la cântar)  Apoi m-am inspirat și de pe grupul de menținere, am luat idei de meniuri sănătoase și așa am ajuns la 67,5 . Am învățat că cel mai important este să mă mențin  , să nu adaug kg  iar dacă îmi făceam poftele  luam imediat a doua zi  măsuri.   Azi sunt  mândră de mine, pot să încap în hainele la care nici nu visam..

     Acum continui cu menținerea (un stil de viață sănătos). Acolo îmi este alături Adnana  Ea este,  UMBRA mea.... Ea mă ajută cu sfaturi, mă susține și îmi este alături!

Orice este posibil dacă ai ambiție și perseverență! 😘

Aveți și câteva din mesele mele sănătoase , sper să vă fie de folos !

Multumesc mult Daniela ,ești cea mai tare , un  om deosebit și multă lume te iubește pentru că ai făcut schimbări în viețile noastre  . Nu mă pricep la vorbe,  dar spun din inimă că ai respectul meu  ,te cuprind suflet drag sper că într-o zi ne vom vedea față în față să-ți pot mulțumi încă odată .

 Vă mulțumesc că mi-ați citit povestea . Vă doresc și vouă să ajungeți acolo unde vă doriți !