Buna,ma numesc Elena,am 23 ani si o fetita de 1,6luni.Adaugatul kg a aparut in perioada cand am ramas insarcinata,cand mancam tot ce pofteam si inca si cei din jur ma puneau sa maninc pentru doi.am luat 2kg si inca 3 si in a 9a luna am ajuns sa cantaresc 84 kg,aveam o retentie de apa ingrozitoare,,aveam picioarele ca doua pernute ,moi si pufoasa,,,daca puneam degetul ramanea o gaura.
Am avut o nastere grea,dupa am avut probleme probleme vrio 2 luni si nici nu ma gandeam sa slabesc,,,gaseam scuza ca abea am nascut si va trece....a mai trecut inca vrio 2 luni si m-am apucat incet incet,grija la alimentatie,apa,exercitii...a trecut revelionul,sarbatorile si abea in februarie,am tinut 2 zile de DANEZA si am dat 2 kg de la 76.5kg apoi pe 19 am tinut-o iarasi7 zile unde am ajuns la 72.5...incet incet am mai dat cate putin...am tinut zile si din DIETA DE VARA CU PEPENE ROSU,si din DIETA TIP(dieta toamna iarna primavara) Nu le-am tinut in intregime,am si trisat ,,,pentru ca nu este recomandat una dupa alta.
Am sarit si coarda impreuna cu doamna Maria Dobra,
am avut si momente inspirate de la Adnana
Si incet incet am ajuns aici.
Mi-a fost foarte greu,ma pierdeam pina regretam de acel kg adaugat si iarasi luptam.
am avut si sustinere timp de jumate de an ANELIA SI JONELLA. impreuna am trecut si greu si usor,chiar daca nu ne-am vazut niciodata acuma suntem prietene de suflet. Imi doresc ca si visele lor sa se indeplineasca.
Ii multumesc lui Adnana ca ma primit aici linga voi,si la toate fetele de pe grup care mi-a oferit sprijin si vorbe calde.
Daneza,Mentinerea si Fetele si Adnana mi-au schimat Viata.
Am avut toata AMBITIA lor.
va pup.
Comentarii
Trimiteți un comentariu