Povestea Adrianei !

Am să vă spun povestea mea cu speranța că veți învăța ceva și nu o să repetați greșelile pe care le-am făcut eu.

Aveam 22 de ani când m-am căsătorit și 56 de kg. Am rămas însărcinată și la 23 de ani aveam deja o minune de copil și peste 90 de kg. Cum am ajuns aici? Simplu! Familia mă încuraja să mănânc pentru că spuneau ei : 

-Mănâncă să faci un copil sănătos !

Colegele la birou mă răsfățau cu toate bunătățile și îmi spuneau la fel :

-Mănâncă drăguța să nu îți lipsească vitaminele să nu ai probleme de sănătate. Nu le port pică pentru că așa considerau că e mai bine pentru mine. Acum 28 de ani nu aveam informațiile care le am în acest moment. Nu vorbea nimeni de carbohidrați, de proteine etc. Toată lumea îmi spunea :

-Mănâncă pentru că acum sunteți doi!

GREȘIT !

Însă eu cum eram fetiță ascultătoare am făcut cum mi s-a spus, fără să mă gândesc o clipă că nu e bine ceea ce fac.

Speram totuși să slăbesc în momentul când voi începe alăptatul și poate nopțile nedormite. Nu a fost să fie! Kg se tot acumulau. Am decis să fac cura de slăbire, prin înfometare evident. Am slăbit câteva kg iar când nu am mai rezistat să țin cură am pus toate kg la loc. A început disperarea. Am tot auzit de vestitele cure de slăbire cu supă de varză, arpacaș fiert, mâncat doar legume și fructe etc. Sunt sigură că majoritatea dintre voi ați făcut același lucru. Slăbeam câteva kg și în momentul când nu mai țineam acele cure de slăbire puneam dublu la loc. Și uite așa m-am tot chinuit ani de zile. Am slăbit zeci, poate sute de kg, pentru că slăbeam 7-8 kg, puneam la loc 9-10kg, iar slăbeam 5-6 kg puneam la loc 8-9 kg. Și cum vă spuneam am încercat să mănânc din 3 în 3 ore, a dat ceva rezultate  însă pentru mine era foarte stresant să urmăresc tot timpul ceasul să nu treacă de fix să pot mânca, plus ca eu nu am mâncat niciodată dimineața. Era un chin! Am descoperit această dietă, am urmărit cu atenție toate discuțiile și postările fetelor (rezultatele lor) și am decis să încerc și eu să văd ce se întâmplă. Eram obișnuită să le încerc pe toate. Mi-am făcut cumpărăturile pentru 7 zile și am pornit la drum. După 13 zile am rămas surprinsă! Am slăbit 5 kg fără să fac pic de mișcare. Am mulțumit lui Dumnezeu că în sfârșit după atâția ani de căutări am găsit ceva care să mi se potrivească, să slăbesc mâncând sănătos. După cele 13 zile am trecut pe menținere și am mai slăbit câteva kg. Mă simt extraordinar de bine, nu mai car după mine acele kg, mă odihnesc mai bine noaptea, am mai multă încredere în mine, îmi place ce văd în oglindă. Nu ezitați, încercați și voi care aveți probleme cu greutatea și veți fi plăcut surprinse de rezultate! Am uitat să vă spun un lucru foarte important! Aici pe grup găsești ceea ce poate nu găsești în familia ta, la prietenii tai. Găsești susținere, încurajare și răspuns la toate intrebările Succes tuturor! Aștept cu nerăbdare și povestea ta!

Adriana Ghiba